发布时间:11月15日2016年分类:启卓资讯, 新闻中心

爱从生命的源头而来,唤醒您的身体,觉醒您的灵魂,这不仅仅是一个课程,这是一次生命的探索和蜕变之旅!

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最难的修行,不是在深山独处,与人世隔绝;

不是在禅坐中,掉入某个境界。

最难的修行,是在关系里!

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我们因爱来到这个世界,最终也因爱最难解脱!

因爱存在,所以有了关心、照顾、分担、包容、帮助!

也因爱存在,所以有了抱怨、占有、要求、伤害、排斥、淡漠……

世界最近的距离,最远的距离,都是因爱产生。

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想在关系里和谐相处,就必须打开自己的心,同时看见别人的心;满足自己的心,同时满足别人的心!

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看到爱的实质和真相,停止索爱的旅程,发现那个本质的“我”,让生命能量得到纯净的蜕变,走上爱之路 !

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关于导师
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阳光老师

一个致力于爱的探求和传播的生命舞者,资深心理咨询师,舞动疗愈师,临在舞研发者,五行舞创始人。阳光心灵成长联盟负责人,央视心理类节目特邀专家,迄今为止举办心灵成长工作坊数百场。

生命之舞——身心灵成长工作坊,是阳光老师融合自己十余年的心理治疗经验,撷取音乐治疗、叙事治疗、萨提亚治疗、完形治疗、本体治疗和催眠治疗精华,探索研发而成。更有将舞动与易经结合的五行之舞,在金、木、水、火、土的律动中,平衡身心,迎回鲜活的生命能量!

关于课程

“生命之舞”课程分为三阶,三个阶段既有内在关联又独立成章:

第一阶:身·自由   

       遇见自己,遇见爱!

我们不是在学习跳舞,我们是要成为生命的主人!

第二阶:心·回家  

      对生命说是,在关系中修行!

清理情绪的负荷,重新获取爱的能力,让生命焕然一新!

第三阶:灵·当下  

       临在的合一,丰盛的喜悦!

舞动是身心灵的合一,经由身体,唤醒心灵,与灵魂共舞!

你不需要会跳舞,你只需要真实呈现自己,此刻,你,就是最美的

不管你是
  • 正饱受身心困扰,情绪需要释放、压力需要缓解
  • 焦虑抑郁愤怒悲伤或过度思虑
  • 童年心理创伤,和父母关系疏离或者和子女关系纠结
  • 为身体健康困扰、生活质量需要提升觉察需要提升
  • 边界感需要清晰、觉察需要提升
  • 希望精力饱满,提升创造性和灵活度

你都可以舞动你的生命、激发你身体的潜能,发觉生命的智慧!

当然,你可以推荐给任何人!

注意事项
1)生命之舞身心灵成长课程,针对16岁以上成年人。因为课程的深刻性和冲击性,10-15岁儿童是否参加,请家长评估孩子的自我管理能力、觉知能力和心理承受力,再慎重决定。

2)请穿宽松舒适便于活动的衣服,爱美的女士们可以穿上飘逸的美衣,记得穿打底裤哦。请自备棉袜或舞蹈鞋。上课时请带一个小盖毯或大披肩,舞动后出汗避免着凉,自带带盖水杯。

3)上课期间食宿自理。

4)上课时间: 2016年11月19-20  两天一晚+早课

报到时间:第一天上午8:30—8:50

第一天:上午09:00-12:00,下午14:00-17:00,晚课18:30-20:30。

第二天:早课7:30-8:30, 上午09:30-12:00,下午14:00-16:30。

5)上课地点:杭州市西湖区灵隐路38号,隐市三楼(隐逸酒店三楼)

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学员分享

学员A:

偶然间,走进了生命之舞,遇见了阳光导师。如果说天地间的阳光给了我们温暖、氧份和美好,那么阳光导师就是照进我们生命中的那速温暖的光!是纯静、是温暖、是美好!

离别和感恩——离别都是为了更好的相遇!感恩是让你的生命充满爱!二天一夜的课程,让我收获满满,内心里充满了喜悦和坚定。让我和在天上的母亲好好的作了告别,弥补了当年没有给您送行的遗憾。感谢母亲给了我美好的生命和爱;感谢生命里所有遇到的人和事,是你们给了我成长和满满的爱!在以后的日子里,希望你们健康、平安、幸福、快乐、圆满!

 

学员B:

感谢阳光老师在昨天课程结束之时用窗帘挡住了我,给了我安全释放的空间和身后温暖的陪伴,让我能够再一次的让泪水冲出眼眶放声哭泣,透过泪水我看到了自己的伤痛,看到了自己的恐惧,看到了自己的无力,看到了自己的脆弱,看到了自己的压抑,也看到了自己的渴望,抗争,期待,感悟,成长。

伤痛越大成长也会越大,泪水越汹涌身体也会越洁净,释放越彻底心灵才会越轻盈喜悦,体验越丰富生命才会越丰盛,感悟越透彻灵魂才会越自由饱满。

学员C:

昨天课程结束时,很不愿意离开,仿佛回到了毕业季。那份温暖与接纳是我所匮乏的,我害怕回到家不得不面对那份压抑,像读书时一样,害怕面对那份深入骨髓的压抑。我缺一个告别!我还没有跟外公说:再见。我不要说,我还没准备好!

在阳光老师的课上,当我在声嘶力竭地喊“不要离开我”时,你还是离我越来越远,远到我伸手永远无法触及,我内心忽然平静下来了,是的,你走远了,再也不会回来,那时我看到了老公的身影。我知道了,你要我以你对待我的方式去爱他,可是我之前那么害怕失去他,我一直在闹,怕他也像你一样不说一句话就离我而去。他与你真的是一样的,他那么用心地爱着我,像你一样把我当作宝,他像你一样包容我的所有。他像你一样话语不多,任劳任怨,耐心沉稳,机智冷静。你走了,他来了。那一刻,我看到了生命里最重要的男人!

我说我上辈子一定做了很多好事,我的家族一定做了很多好事,我才有机会走上心灵成长之路。因为曾经的不懂事,我欠了一些债,我用之前的生命在还,从现在开始,我可以活我的精彩,因为我看到了。谢谢你,阳光老师,是你引领我看见!遇见你,刚刚好!我的生命从此开启幸福模式!

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